行程概览
从南宫出发，建议选择高铁或自驾前往武夷山，全程约5天，预算人均2000-3000元，最佳游览时间为春秋季。
交通方式
- 高铁方案：从南宫乘汽车至邢台东站，转乘高铁至南平市站（约6小时），再换乘公交或出租车直达武夷山景区（30分钟）。
- 自驾路线：经G4京港澳高速转G3京台高速，全程约1200公里，驾驶时间约14小时，建议中途在合肥或南昌休息。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
下午到达武夷山三姑度假区，入住酒店，傍晚漫步崇阳溪漫步道，品尝当地小吃如紫溪粉、熏鹅。 - 第二天：九曲溪与天游峰
上午乘竹筏游览九曲溪（需提前预约），下午登天游峰俯瞰丹霞全景，晚上观看《印象大红袍》实景演出。 - 第三天：岩骨花香漫游道
探访大红袍母树、水帘洞，体验茶文化，途中可在茶园品鉴正宗大红袍。 - 第四天：下梅古村落与返程准备
游览明清古建筑下梅村，了解万里茶路起点历史，傍晚购买茶叶特产。 - 第五天：返程
整理行装，乘高铁或自驾返回南宫。
住宿与美食推荐
- 住宿：三姑度假区精品民宿（如旧街森活）或星级酒店，价格150-500元/晚。
- 美食：岚谷熏鹅、朱子孝母饼、清明粿，推荐店铺“宴武夷”或“小阙食府”。
注意事项
山区天气多变，需备雨具和舒适鞋履；景区门票建议联票（含观光车），提前在线购买；尊重茶乡习俗，避免采摘茶树。