行程概览
从邢台南宫出发，建议采用“南宫→北京（高铁）→昆明（飞机）→香格里拉（飞机）”的交通方案，全程7天，深度体验香格里拉自然与文化。
Day1-2：抵达与适应
- 从南宫乘高铁至北京，转机飞往香格里拉迪庆机场
- 入住独克宗古城藏式民宿，适应高原环境
- 傍晚漫步古城，参观龟山公园转经筒
Day3-5：核心景点游览
- 普达措国家公园：徒步属都湖栈道，观赏高山植被与野生动物
- 松赞林寺：朝觐“小布达拉宫”，参与早课体验藏传佛教文化
- 纳帕海环湖：骑行或包车环游季节性湿地，拍摄黑颈鹤
- 虎跳峡一日游：包车前往中虎跳段，徒步感受金沙江峡谷震撼
Day6-7：文化体验与返程
- 体验唐卡绘制或藏香制作工坊
- 前往天生桥温泉放松，品尝牦牛肉火锅
- 从香格里拉机场返程，经昆明转机回北京
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液
- 最佳季节：5-10月杜鹃花开，秋季层林尽染
- 必备物品：防晒霜、墨镜、冲锋衣及常用药品
- 交通提示：香格里拉景区间建议包车，提前联系当地旅行社
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